Stand ab Mai 2025

• Montag:
  09.00 Uhr Training für ein verbessertes Gleichgewicht (78506)
  10.00 Uhr BWS – Schulter (74438)
  11.00 Uhr Knieschule mit Fuß, Knie, Hüfte (75458)
  12.00 Uhr COPD mit Qi Gong (74474)

  19.00 Uhr Wassertherapie in der Onkologie (Sommerzeit Aegir 18.00Uhr) (82234) *

• Dienstag:
  09.00 Uhr Herzsport bis 11.00 Uhr (Praxis) sowie Nordic-Walking (76352)
  17.30 Uhr Pilates (36355)
  18.30 Uhr Fitness (75803)
• Mittwoch:
  09.00 Uhr Training von Fuß bis Kopf (67874)
  10.00 Uhr Hocker – Standgruppe (58544)
  11.00 Uhr Qi Gong & Autogenes Training (73142)
  11:00 Uhr im Vorraum Hockergruppe mit leichter Mobilisation und Atmung
  16:00 Uhr LWS (84060) 
  16.45 Uhr Pilates (75454)
  17.45 Uhr Achtsamkeitstraining (82235)
• Donnerstag:
  09.00 Uhr Pilates – Easy (75456)
  10.00 Uhr Mobilisation WS & Gleichgewicht (75457)
  11:00 Uhr Faszien-Qi Gong (80958)
  16.00 Uhr Qi Gong & Autogenes Training (58916)
  17.00 Uhr Pilates – Becken – LWS (77753)
  17.45 Uhr Rückentherapie (67875)
• Freitag:
  08:30 Uhr bis 11:00 Uhr Ergometer-Training